En nuestras clases de boxeo, trabajas coordinación y resistencia, pierdes peso, defines y tonificas músculos. Te mantendrás alerta, tu mente evolucionará más rápido y tus reacciones serán casi inmediatas.
¿En qué consisten las clases de boxeo?
Los entrenamientos son clases colectivas en la que se enseñan movimientos propios del boxeo como el jab, directo, crochet, uppercut, hook, swing y diferentes tipos de esquivas, además de desplazamientos y posiciones de pies, caderas, cabeza y hombros. Todos estos movimientos te serán rápidamente familiares y los trabajarás solo, en pareja o con el saco.
Tienes diferentes horarios durante la mañana, al mediodía y por la tarde. De esta manera, las clases se adaptarán a tu tiempo libre y a tu día a día. Asimismo, no hace falta que vengas siempre a la misma hora, puedes venir a la que más se te acople.
Las clases de boxeo son siempre diferentes para que pruebes todas las combinaciones y te sientas cada vez mejor. Para practicar este deporte de contacto, no cabe duda de que necesitas concentración, pero te aseguramos que nuestro sistema de entrenamiento es diferente. El trabajo de alta intensidad y la diversión nos acompañan todos los días.
¿Dónde vas a entrenar?
Fuera de las horas de clases de boxeo habituales, podrás seguir entrenando en cualquiera de los sacos, en los punchs, las peras, en la zona de circuitos, de coordinación y de espejos, con las cuerdas, en el área de entrenamiento funcional o en la sala de musculación. Recuerda primero que somos escuela y queremos que te desarrolles al máximo, ya seas principiante, amateur o profesional.
¿Qué material necesito?
Para las clases de boxeo necesitas ropa cómoda y zapatillas, y por supuesto, guantes y vendas. En el centro tenemos material de muy buena calidad que se adapta a distintos presupuestos.
Aquí vas a sudar, así que no te olvides de te hará falta agua y una toalla pequeña.
Del mismo modo, te podemos asesorar sobre cuál es el material más adecuado dependiendo de tus necesidades.
Clases de boxeo para diferentes niveles
Boxing Unitres, además de dar clases de boxeo, es también el centro ideal para preparar boxeadores amateurs y profesionales. Si estás preparado, y reúnes una serie de condiciones, saltarás al ring. Por consiguiente, podrás participar en alguna de las veladas que organizamos supervisadas por la Federación Valenciana de Boxeo.
Horarios de clases.
Lunes, miércoles y viernes:
- Boxeo dirigido: 09:30-10:30
- Boxeo libre: 10:30-11:30
- Boxeo dirigido: 11:30-12:30
- Boxeo libre: 12:30-14:00
- Boxeo dirigido: 14:00-15:00
- Boxeo libre: 15:00-16:00
- Boxeo dirigido: 16:00-17:00
- Boxeo libre: 17:00-18:00
- Boxeo dirigido: 18:00-19:00
- Boxeo libre: 19:00-20:00
- Boxeo dirigido: 20:00-21:00
Entrenamientos especiales dirigidos a competidores y avanzados.
Para competidores y avanzados, no habrá hora fija. Los entrenamientos específicos serán convocados con antelación por el director técnico.