Entrenamiento físico de boxeo, UniBox

Entrenamiento físico de boxeo UniBox

UniBox es un entrenamiento físico de boxeo que combina acondicionamiento físico y técnicas de boxeo. Está dirigido a todos los que quieren hacer boxeo sin ningún contacto con el contrincante ya que solo se enseña la técnica sin tener a un rival delante.

Es una manera magnífica de ponerse en forma y de hacer un completo entrenamiento de resistencia y fuerza.

¿Cómo son las clases de UniBox, entrenamiento físico de boxeo?

Después del  calentamiento, a cada alumno se le asigna un ejercicio que debe ejecutar según su condición física. Todos tendrán que completar el circuito las veces que se les indique para continuar con la parte dedicada al boxeo.

Es ahora cuando los alumnos se pondrán las vendas y los guantes y se dispondrán a aprender técnicas de boxeo como darle al saco, hacer sombras, esquivas o pasos.

Hay diferentes horarios durante la mañana, al mediodía y por la tarde. Además, si tu hijo está apuntado los martes y jueves a boxeo infantil o de iniciación, podrás beneficiarte de un descuento.

Las clases de UniBox, entrenamiento físico de boxeo, son de 45 minutos siempre diferentes para que vayas adaptándote poco a poco y cada vez te sientas mejor. El buen ambiente y el espíritu de superación lo vas a encontrar desde que entras en clase.

Si quieres saber la diferencia con las clases de Boxeo, pregúntanos o mira en el apartado ‘Clases’ cómo son.

¿Dónde vas a entrenar?

La zona donde entrenarás está pensada como área funcional, donde tenemos muchas herramientas para que trabajes todo el cuerpo según tu condición física. Asimismo, cuenta con un saco de boxeo para hacer los ejercicios que te marquemos en este espacio. Y si queremos que más de un alumno trabaje en el saco de boxeo, pues nos dirigiremos a un espacio del gimnasio con más de 1.000 m2 con sacos diferentes.

¿Qué material necesito?

Para las clases de entrenamiento físico para boxeo, UniBox, necesitas ropa cómoda, zapatillas, guantes y vendas. En el centro puedes adquirir material específico de boxeo.

Horarios de clases

Martes y jueves:

  • 09:00-9:45
  • 14:00-14:45
  • 17:30-18:15
  • 18:30-19:15
  • 20:15-21:00

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